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閉め出さずに理由を聞くサイトブロッカー

サイトブロッカーの多くは、サイトを開けないようにします。Focuserは、代わりにひとつ質問をします。登録したサイトを開くとページをいったん止めて、本当に必要かを尋ねます。必要なら理由と時間を伝えれば、タイマーが終わるまでそのサイトを使えます。ロックよりうまくいく人が多い理由と、うまくいかない場合を、このページで説明します。

執筆:ImmuneFOMO更新読了まで5分

強いロックが回避されてしまう理由

厳しいブロッカーは、ブロックしたサイトが本当に必要になる日までは役に立ちます。たとえば、先生が動画を共有した日や、返信しなければならないメッセージが届いた日です。ロックが邪魔になり、解除します。そんな日が何日か続くと、ブロッカーを切ることが習慣になります。

ロックは、どのアクセスも同じに扱います。予定していたアクセスと、習慣で開いたアクセスを見分けられないので、両方を止めます。そのうち、自分で入れたツールをよけて使うことになります。

Focuserは、別の考え方から始まっています。気が散る原因になるアクセスの多くは、判断の結果ではなく、考える前に起きています。そこでFocuserは、壁の代わりに、サイトの手前に判断の場面を置きます。反射で開いたなら、なぜ来たのかという問いにうまく答えられないことがよくあります。本当に用事があるなら答えられるので、そのまま通れます。

サイトが止まるしくみ

つい開いてしまうサイトをリストに追加しておきます。そのうちのひとつが読み込まれると、Focuserがページを覆い、「本当にこのサイトが必要ですか?」と尋ねます。質問が表示されている間、ページ上の動画と音声は止まります。埋め込まれたYouTube、Vimeo、Twitchのプレーヤーも対象です。

反射で開いたのなら、「タブを閉じる」を押すか、Escキーを押します。サイトが必要なら、「必要です」を押すか、Enterキーを押します。同じ画面から、そのサイトのスケジュールを作ることもできます。

ぼかしたウェブページの手前で、Focuserのカードが「このサイトが本当に必要か」を尋ねています。タブを閉じるボタン、続けるボタン、スケジュールを作るボタンがあります。
確認画面は、登録したサイトが読み込まれた直後にそのページを覆います。

開くたびに、理由と時間を決める

先へ進むと、Focuserが目的を尋ねます。「遊びのため」や「仕事のため」のように保存された理由から選ぶか、自分で理由を作るか、保存されない今回だけの理由を入力します。続いて、必要な時間を選びます。初期設定は15分、45分、1時間30分で、1分から24時間までの範囲で自分用の選択肢も設定できます。

理由を選ぶのにかかるのは数秒です。その数秒に意味があります。本当は理由がないことに、気づく時間になるからです。

選べる理由と3つの時間の選択肢、セッションを開始するボタンが並んだFocuserの目的入力画面。
理由と必要な時間を選んで、セッションを開始します。

時間が切れたらどうなるか

サイトを使っている間は、画面左下の小さなタイマーに目的と残り時間が表示されます。何かに重なって邪魔なときは、最小化できます。早く終わったら、タイマーの「タスクを終える」で終了できます。

時間が来るとタイマーが消え、最初と同じ確認画面がもう一度ページを覆います。タブは閉じられず、動画もまた止まります。タブを閉じるか、新しい理由で改めて始めることができます。

時間の管理はサイト単位です。同じサイトのタブはすべて1つのタイマーを共有するので、使っている最中に2つ目のタブを開いても、改めて確認は入りません。

動画サイトの上に浮かぶFocuserのカード。丸いカウントダウンと選んだ目的、タスクを終えるボタンが表示されています。
タイマーが、目的と残り時間をずっと表示します。

向いている人と、向いていない人

Focuserが向いているのは、同じサイトを仕事にも遊びにも使う人です。たとえば、朝はYouTubeでチュートリアルを見て、夜は音楽を聴く、といった使い方です。サイトは使えるままで、開くたびに理由と終わりが決まります。

サイトを絶対に開けないようにしたい人には向きません。パスワードも強制的なブロックもなく、理由を伝えればいつでも先へ進めます。しっかりした壁が必要なら、パスワードロック付きの厳しいブロッカーのほうが合います。

  • 仕事や勉強中に、同じいくつかのサイトを反射的に開いてしまう人に向いています。
  • そのサイトが必要になることもあり、ブロッカーを切るのに疲れている人に向いています。
  • 自分では開けないロックがほしい人には向いていません。

よくある質問

リストに入れたサイトも開けますか?

はい、いつでも開けます。理由と時間を伝えれば、サイトが開きます。ごく短い確認なら、クイックポーズで1分、3分、5分のいずれかの間だけ開けます。キーはCtrl+Shift+Y(MacではCommand+Shift+Y)です。

時間が切れると、タブは閉じられますか?

いいえ。確認画面がもう一度ページを覆って動画を止めますが、タブは開いたままです。次にどうするかは自分で決めます。

確認が入るだけで、本当に止められますか?

止めることが目的ではなく、自分で決めてもらうことが目的です。サイトを絶対に開けないようにしたいなら、パスワードロック付きのブロッカーのほうが合います。

Focuserは無料ですか?

はい。有料プランはなく、アカウントの作成も不要です。

次に開くサイトに、理由をひとつ

FocuserをChromeに追加して、まずは2、3サイトから始めましょう。無料で、アカウントも不要です。ツールバーからいつでも削除できます。

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