Chromeでサイトをブロックする方法

Chromeのサイトの設定では、サイトに許可する動作を管理します。通知の送信、ポップアップの表示、音声の再生、JavaScriptの実行を止められますが、サイトが開くこと自体を止める設定はありません。

Chromeにはサイトをブロックする方法が2つありますが、どちらも自分の気が散るのを防ぐためのものではありません。ひとつはChromeのポリシーで、管理者が管理対象のブラウザで指定したURLをブロックできます。学校や企業ではこの方法が使われます。もうひとつはFamily Linkで、保護者が子どものGoogleアカウントに対してサイトをブロックできます。Windows、Mac、Linuxのパソコンでは、子どもがChromeからログアウトすると、このブロックは適用されなくなります。

Chromeの外では、パソコンのhostsファイルを編集して、あるドメインをすべてのブラウザでまとめてブロックできます。変更には管理者権限が必要で、ブロックを解除するにはもう一度ファイルを編集します。

自分のパソコンを使う大人なら、候補はhostsファイルか拡張機能です。hostsファイルは例外のない強制ブロックです。拡張機能には厳しいものからFocuserのようにゆるやかなものまであり、かけたい手間の度合いに合わせて選べます。

設定にかかるのは数分で、アカウントは要りません。

登録したサイトが読み込まれると、確認画面がページを覆い、動画も止まります。Escキーでタブを閉じ、Enterキーで先へ進みます。進む場合は、理由を選び、必要な時間を決めます。すると小さなタイマーに、目的と残り時間が表示されます。時間が来ると、確認画面が戻ってきます。

確認画面を仕事の時間帯だけ出したいときは、設定でスケジュールを作ります。リストからサイトを選び、曜日と時間帯を決めます。初期設定は月曜から金曜の09:00から17:00で、日をまたぐスケジュールも作れます。次に、どのスケジュールにも入っていないサイトの扱いを選びます。「常にブロックする」は、開くたびに確認が入ります。「セッション中のみ」は、確認なしで開けます。

Focuserは、許可するとシークレットウィンドウでも使えます。chrome://extensionsでFocuserを探し、「シークレットモードでの実行を許可」をオンにします。

クイックポーズは、登録したサイトを1分、3分、5分のいずれかの間だけ開く機能です。ショートカットはCtrl+Shift+Y（MacではCommand+Shift+Y）です。別のキーにしたい場合は、chrome://extensions/shortcutsで変更します。

サイト、スケジュール、理由はChromeのストレージに保存されます。Chromeの同期がオンなら、ご自身のChromeプロファイルを通じて同期されます。統計は端末の中にとどまり、Focuserのサーバーには何も送られません。