Bloquez les sites web distrayants avant qu'ils ne brisent votre concentration
Les sites web les plus distrayants ne sont pas toujours mauvais. Ils deviennent un problème quand ils s'ouvrent automatiquement, sans raison. Focuser vous aide à saisir cet instant.
Commencez par vos récidivistes
N'essayez pas de bloquer tout l'internet. Commencez par la poignée de sites que vous ouvrez quand vous êtes fatigué, bloqué ou en train d'éviter une tâche.
- Les fils vidéo et les shorts.
- Les fils sociaux et les fils de commentaires.
- Les boucles d'actualisation des infos, le shopping, les jeux et les forums.
Ajoutez de la friction, pas de la culpabilité
Un bon bloqueur ne doit pas vous faire sentir pris au piège. Focuser ajoute une interruption apaisée pour vous demander si le site sert vraiment la tâche que vous aviez prévue. Et si la réponse est oui, un raccourci clavier vous offre une pause éclair plutôt qu'un mur — avec un délai d'attente pour que les coups d'œil rapides ne glissent pas à nouveau vers le pilote automatique.
Gardez le web utile
Le blocage fonctionne mieux lorsqu'il protège l'intention. Si un site a un usage légitime, Focuser vous aide à y entrer avec une intention plutôt qu'à y dériver par habitude.
Les questions fréquentes
Quelle est la meilleure façon de bloquer les sites distrayants ?
La meilleure approche est ciblée : bloquez les sites qui font dérailler votre travail à répétition, puis ajoutez une pause qui rend chaque visite intentionnelle.
Faut-il bloquer chaque site distrayant pour toujours ?
En général non. Une liste plus courte et précise est plus facile à maintenir et moins susceptible de vous pousser à désactiver complètement l'outil.
Focuser peut-il aider contre la procrastination ?
Focuser peut aider à interrompre la procrastination en ligne en ajoutant de la friction avant l'ouverture du site distrayant.